ご相談者の皆さま
精神心理カウンセラーの堀川です。
Calme du coeur (カルムデュクール) News Letter Vol.15を配信させて頂きます🍀🍀🍀。
『心の持ち様』
自分の人生や日常生活に良いことばかりが続く時は、人間ならどうしても調子に乗りがちになりますが、そのようなときには、「こんな良いことは続くはずはない」と思っておくようにしましょう。
そうすることで、良くないことが起きたときの気分の落ち込みを軽減することができます❗
その逆に、何をやってもうまくいかない時は、「こんなことがずっと続くはずはない❗いつかきっといいことがはず❗」と自分に良い暗示をかけましょう🎵❗
ちょっとした心の持ち様で前向きに生きることができます🍀🎵❗
🌈Calme du coeur (カルムデュクール) News Letter Vol.15🍀🍀🍀ー
精神心理カウンセラー
堀川 真吾
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