精神心理カウンセラーの堀川です。
Calme du coeur (カルムデュクール) News Letter Vol.30を配信させて頂きます🍀🍀🍀。
『必ずいいことがある❗』
毎朝目覚めた後、「今日、自分には必ずいいことがあるはず❗❗」と思うようにしてみましょう🎵❗
いつもそのように思うクセを付けていると、『心』が前向きになり明るくなっていきます。
まずは「思うこと」だけでも結構ですので、始めてみて頂ければと思います。
『心』が明るくなると、その人の顔もとても良くなります。
できれば、いつも笑顔で過ごしたいですね…。
そこで一つ。
「和顔施」という言葉があります。
これは、故・瀬戸内寂聴さんが仰っていた言葉です。
簡潔に意味をいいますと、人に笑顔を施すことによって一つの徳が得られるということです。
以前のニュースレターで「笑う門には福来る」と書きましたが、「幸福」は不思議と笑顔に集まってきます🍀🎵❗
精神心理カウンセラー
堀川 真吾
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